Litoral de Rio das Ostras
São 28 km de belas praias.
A cor da água das praias à direita do rio que dá nome ao município varia de acordo com as correntes marinhas e ventos. Desta forma, podem oscilar em tons amarronzados, esverdeados ou azulados. As areias de quase todas as praias tem tonalidades amareladas ou até mesmo manchas escuras, devido ao alto teor de monazita, considerado com fins medicinais. O trânsito na cidade flui, principalmente, pela rodovia Amaral Peixoto (RJ-106), que corta o município paralela à orla das praias. Deve-se procurar as ruas paralelas à rodovia para fugir do tráfego intenso e semáforos.

:: Praia do Abricó ::

Praia de águas esverdeadas, é pouco frequentada por banhistas devido a profundidade de suas águas e relativa força das ondas que quebram junto da areia. É a primeira praia de Rio das Ostras, no sentido de quem vem do Rio de Janeiro. Está Localizada paralelamente a Rodovia Amaral Peixoto (RJ-106).

:: Praia das Tartarugas ::

Localizada em uma pequena enseada da Baía Formosa, aconchegante e de águas tranquilas. Indicada para idosos, crianças e pesca de arremesso. Consagrou-se ainda mais como palco ao ar livre do Festival de Jazz e Blues de Rio das Ostras. A praia recebe esse nome por abrigar a maior incidência de tartarugas marinhas na cidade. O Projeto Tamar escolheu essa bela praia para preservar as espécies que corriam o risco de extinção.

:: Praia do Bosque ::

A praia recebe esse nome por estar localizada no bairro Bosque de Rio das Ostras. Uma área com vegetação preservada, onde até as suas ruas tem nomes de árvores. O nascer do sol ao som dos pássaros brincando nos galhos é deslumbrante. Há ainda a "Pedra dos Amores", bem próxima da areia onde muitos se aventuram em algumas braçadas para ver a cidade por um outro ponto de vista fascinante. Bananas-ski fazem ponto no local, onde também acontece o Campeonato de Vela.

:: Prainha do Centro ::

De águas calmas. É o ponto de embarque para as escunas que percorrem o litoral e da maioria das bananas-boat. Possui um bonito píer de madeira, junto ao Iate Clube Rio das Ostras, de onde se aprecia um bonito pôr-do-sol. Ideal para quem quer aproveitar uma praia tranquila, mas não abre mão da infraestrutura e do conforto dos bares, restaurantes e quiosques e todo comércio nas proximidades.

:: Praia do Cemitério ::

Praia perfeita para banho, pois é a praia de menor profundidade e de fácil acesso, a pé, a partir do Centro da cidade. Local onde pequenos barcos de pesca da Colônia Z22 compõem a paisagem, junto ao píer de madeira ou no vai e vem na foz do rio das Ostras. É um dos melhores pontos para se apreciar o pôr-do-sol.

:: Praia da Joana ::

Pequena no tamanho e imensa nos encantos, faz parte do Monumento Natural dos Costões Rochosos de Rio das Ostras. Vegetação típica da cidade, com muitas bromélias, cactos, orquídeas, pequenos arbustos, amendoeiras e coqueiros. Possui águas cristalinas, rochas nas extremidades e situa-se bem perto da Ilha do Coqueiro.

:: Praia Virgem ::

Um lugar perfeito para curtir a natureza em toda sua plenitude, longe do agito do Centro da cidade. É pouco frequentada, apesar de ser de fácil acesso, pois, possui muitas conchas na areia, mar bravio e o mar atinge grande profundidade nos primeiros passos. Sua orla é coberta pela restinga nativa. Mantém a aparência de praia deserta, o que a torna ainda mais bela.

:: Praia das Areias Negras ::

Uma belíssima praia, em formato de ferradura. É possui maior teor de monazita na areia (responsável pela coloração amarelada), indicada para tratamentos medicinais. Conta com pequenas piscinas naturais, de águas transparentes, por entre as rochas, muito frequentada pelos adeptos da pesca de arremesso.

:: Praia do Remanso ::

Próxima à Praça da Baleia, é uma excelente para crianças, pois as pedras que ali se encontram formam pequenas lagoas, possui areias monazíticas amareladas, águas mornas, esverdeadas e transparentes principalmente nos meses de verão.

:: Praia de Costa Azul ::

A praia mais famosa de Rio das Ostras é, sem dúvida, a praia de Costazul. Imortalizada em milhares de fotos e lembranças daqueles que tiveram o prazer de caminhar por suas areias ou simplesmente apreciaram a beleza do seu infinito azul-esmeralda do mar.
:: Praia Enseada das Gaivotas ::

É de pouca visitação, pois está distante do Centro urbano, além de possuir poucas residências nas proximidades. Situa-se entre a Lagoa de Iriry e a lagoa salgada, nas proximidades da praia de Itapebussus. Grande parte de sua orla faz parte de áreas de preservação ambiental, com vegetação típica de restinga.
:: Praia de Itapebussus ::

Uma das mais belas praias da cidade, quase que intocada, por ser de difícil acesso. É a que possui maior transparência na água, com visibilidade de peixes de aquário, cavalos marinhos e cardumes de peixes. Bem junto fica a Lagoa de Itapebussus, realmente uma combinação perfeita, um colírio natural com deslumbrante fauna e flora.
:: Praia Mar do Norte ::

Por estar cerca de 15 Km distante do centro de Rio das Ostras, a Praia do Mar do Norte é uma das menos frequentada do município, mantendo o aspecto de praia selvagem. Suas águas claras e presença de farta vegetação nativa junto às rochas atraem os apaixonados pelo mergulho e pesca submarina, sem esquecer da grande quantidade de peixes, que faz de Mar do Norte uma das melhores opções para a pesca de arremesso da região.
:: Praia das Pedrinhas ::

É a última praia da cidade antes de chegar em Macaé/RJ. É deserta, pois não há ruas de acesso. Ganhou notoriedade por ficar como, praticamente, praia particular do grande empreendimento imobiliário AlphaVille.
Fonte: Portal de Rio das Ostras